Час здоровья «ЗОЖ с удовольствием»

8 июня Нижегородская центральная специальная библиотека для слепых для своих читателей провела час здоровья «ЗОЖ с удовольствием».

Участники встречи обсудили значение и необходимость здорового питания, поговорили о том, как грамотно распределять приём пищи в течение дня, как похудеть, не навредив своему здоровью, познакомились с целебными свойствами фруктов и овощей, узнали какие продукты являются полезными, а какие вредными.

В результате беседы гости мероприятия сделали вывод, что сбалансированный рацион питания является залогом здоровья, красоты и работоспособности каждого человека.