Беседа-практикум “Работа над самооценкой”

16 марта в библиотеке для наших читателей в рамках проекта “Сам себе психолог: самопознание и взаимопонимание” прошло очередное занятие с практикующим психологом Светланой Безруковой. Его тема звучала так: “Работа над самооценкой”. На встрече разобрали, что такое адекватная самооценка, откуда она появляется, что на нее влияет.
Сделали упражнения в расстановочной технике и методе эмоционально-образной терапии. По общему мнению, занятие было полезным и плодотворным.