Обращение к родителям

Друзья, наш сегодняшний разговор – о профилактике употребления подростками психоактивных веществ. Напомним, что ПАВ — любое вещество (или смесь) естественного или искусственного происхождения, которое влияет на функционирование центральной нервной системы, приводя к изменению психического состояния,  иногда вплоть до изменённого состояния сознания.

Не секрет, что  проблема возникновения разного рода зависимостей в подростковой среде  в нашей стране, как и в большинстве развитых стран,  остается весьма острой. Социальный  кризис в период «перестройки» в 90-е годы прошлого века привел к разгулу преступности, к выходу из подполья теневого бизнеса, в том числе нелегальной торговли наркотиками и алкоголем. Выпустив джинна из бутылки, правительство государства надеялось быстро навести порядок, но процесс (что было предсказуемо)  затянулся надолго.

Сейчас с высоких трибун декларируется всесторонняя поддержка института семьи, популяризация ЗОЖ. Но, к сожалению, актуальность вышеназванной проблемы не снизилась. Социальные программы очень важны для оздоровления общества, но только личная ответственность родителей и самих подростков, их информированность и применение на практике эффективных поведенческих сценариев могут существенно улучшить ситуацию. Требования к педагогам средней школы сейчас ужесточились. Обязательным в преподавательской практике стало применение здоровьесберегающих технологий. Но школа ответственна за воспитание юного гражданина только отчасти. Главное – семья, где ребенок проводит большую часть времени. Отношение самых близких людей, их внимание, влияние и пример очень важны для формирующейся личности.

Надеемся,  материал, приведенный ниже,  пополнит ваши знания в области профилактики употребления ПАВ подростками,  а также поможет занять более активную позицию и добиться лучшего результата в том случае, если проблема зависимости от психоактивных веществ уже коснулась вас и ваших близких.

Памятка для родителей (профилактика употребления ПАВ)

Уделяйте подростку время и внимание. Не пропустите изменения в его физическом и психическом состоянии  и поведении. Он может стать вялым или, напротив, раздраженно-возбужденным, агрессивным, замкнутым, пропадать из дома, отказаться от привычных увлечений, потерять аппетит или, наоборот, не чувствовать насыщения и при этом худеть, страдать бессонницей или сонливостью. Тревожный симптом – непроходящий насморк, желание постоянно тереть нос. Может нарушиться координация движений, темп и внятность речи – снизиться.  Вас должно насторожить стремление ребенка закрывать свою комнату, ящики стола на ключ, прятать свой мобильный телефон, ставить пароль на компьютере, если у него есть персональный. Подросток может чаще обычного просить деньги на карманные расходы. Внешний вид ребенка может вызывать тревогу (серый цвет лица, покрасневшие белки глаз, суженные или расширенные зрачки, изменение свойственного именно этому человеку естественного запаха, неопрятность, отказ от гигиенических привычек). Нежелание общаться с ровесниками, с привычным кругом людей без видимых причин обязательно должно насторожить. Берите на заметку любые негативные перемены в вашем ребенке. Постарайтесь понять их причину. Больше разговаривайте с подростком, но если он не идет на контакт, не настаивайте. Наблюдайте. Анализируйте. Делайте выводы. Предпринимайте меры.

Если что-то вас настораживает в вашем ребенке, не стесняйтесь обращаться  за консультацией к специалистам (педагогам, психологам, наркологам). Лучше вовремя получить информацию из проверенных источников, чем строить догадки и приходить к неправильным выводам и сценариям воздействия на формирующуюся личность. Чем раньше вы возьмете ситуацию под контроль, тем больше вероятности, что точка невозврата не будет пройдена.

Никогда не давите психологически на подростка. Убеждайте. Договаривайтесь. Проявляйте максимум любви и заботы, но без навязчивости, вторжения в его личное пространство. Ищите любые точки соприкосновения и варианты совместного полезного времяпрепровождения (занятия в спортивной секции, езда на велосипедах, походы, посещение кинотеатра, самостоятельное овладение игрой на музыкальном инструменте, уход за домашними питомцами и растениями и т.д.).

Будьте сами примером для подростка. Только так вы сможете его убедить, что ваши слова о ЗОЖ не декларация, а выстраданная вами истина, ваша искренняя позиция.

Информация для подростков

Твоя жизнь – большая ценность. Подаренная тебе родителями, она может очень быстро «прийти в негодность», если ты будешь экспериментировать с ней, нарушать выработанные поколениями правила общежития. Речь, в первую очередь, сейчас идет об употреблении психоактивных веществ – наркотиков, алкоголя, сигарет. Юности свойственно проводить эксперименты, рисковать, что называется «ловить драйв и адреналин». Но запомни: всё может кончиться очень печально. Первая доза наркотика редко бывает последней. Зависимость возникает незаметно и очень быстро. Придется платить за иллюзию счастья благополучием твоих близких, твоим здоровьем, отсутствием жизненных перспектив.

Наркотик лишает человека самого важного – контроля за своим поведением, самоуважения, желания ладить с обществом. Всё заслоняет «кайф». Наркозависимый постепенно деградирует, опускаясь всё ниже и ниже. Деньги, которые нужны на наркотики, обрекают его на преступления – преступления против норм морали, а чаще и уголовные. Наркоманы редко доживают до зрелого возраста. Их жизнь сокращается в разы. Наркотик лишает здоровья, разума, совести, моральных принципов, друзей, семьи, любимых людей. В конечного счете, главного: смысла жизни.

Не менее разрушительно действует алкоголь: он также изменяет психику и поведение человека не в лучшую сторону. Человек становится неуправляемым, его поведение всё больше напоминает медленное социальное и физическое самоубийство. Во главу угла зависимого от алкоголя ставится бутылка или банка пива, – да-да, пиво тоже вызывает зависимость, – и зависимому всё время приходится повышать дозы. Разрушение печени, болезни сердца, нарушения работы мозга, интеллектуальная деградация и, скорее всего, преждевременная смерть – вот перспективы алкоголика.

Табак также вреден растущему организму: он  вызывает органическое поражение и дисфункцию внутренних органов, в первую очередь органов дыхания. В перспективе – большая вероятность поражения легких (рак, плеврит и другие заболевания). Не забывай, что курящий человек наносит вред и тем, кто рядом, – пассивным курильщикам.

Утрата здоровья, конфликты с близкими людьми, в конечном счете – невозможность реализовать твои таланты – всё это может стать платой за сомнительные эксперименты над собственным организмом.

Главное научиться получать удовольствие от совсем простых и безопасных вещей: спорта, вкусной и полезной еды, общения, творчества, процесса познания мира и реализации твоих талантов.

Здоровья и удачи тебе!

P.S. В трудную минуту не стесняйся обращаться за помощью и советом ко взрослым. Если не получается говорить на «трудные» темы с родителями и педагогами, узнай номер телефона доверия. Тебе обязательно помогут.