Очевидно, что наркотики и любые другие вещества, вводящие человека в состояние измененного сознания, – это зло.
И всё же соблазн «попробовать всё» велик…
Особенно страшно, когда подобные эксперименты со своим здоровьем проводят в отрочестве и юности, когда личность еще не сформирована.
Этот материал мы адресуем взрослым – прежде всего, родителям.
Уважаемые папы и мамы, можно сколько угодно читать нотации и проводить «досмотр личных вещей» подростка. Опыт учит: такая модель поведения неэффективна. Она еще больше «дистанцирует» вас от ребенка, если ваши отношения не налажены.
Начинать надо с другого.
Во-первых, стоит проанализировать, сколько времени в течение суток вы уделяете своему чаду. Если у вас постоянно не хватает ресурса, психологического и временнОго, на общение с ним, вы рискуете стать родителем «трудного» подростка. И передоверять свои полномочия кому-то другому – гувернанткам, педагогам – это полумера. Только вы – в первую очередь – заинтересованы в своем ребенке. Вам и отвечать за его будущее.
Во-вторых, хорошо бы подумать над тем, являетесь ли вы образцом для своего «молодого поколения». Правильно ли вы питаетесь? Запланирована ли у вас систематическая физическая нагрузка? Соблюдаете ли вы режим дня? Если ответы на эти вопросы отрицательные, тогда чему вы удивляетесь, если ребенок не стремится вести здоровый образ жизни?
В-третьих, надо бы распланировать время вашего подростка таким образом, чтобы у него не было возможности «просто бить баклуши». Да, это требует от взрослых вдумчивого подхода и порой внушительных финансовых затрат. Но если ваше чадо чем-то серьезно увлечено (танцы, спорт, изобразительное искусство, самодеятельный театр, музыка, забота о домашних питомцах и т.д.), вы получаете относительную гарантию его психического и физического здоровья. Пусть ребенок и не достигнет больших высот в выбранной им сфере, но совершенно точно ему некогда будет «заниматься глупостями».
В-четвертых, научите подростка правильно расставлять приоритеты. Он должен четко знать: быть здоровым не просто правильно, хорошо и полезно, но и выгодно. Потому что человек, растерявший здоровье из-за своего легкомыслия, теряет множество возможностей: стать богатым, стать знаменитым, да просто стать счастливым. Другое дело, если здоровье пошатнулось не по его вине (болезнь, травма, несчастный случай) – тут уже никто не вправе ткнуть в него пальцем и сказать: «По грехам и мука». В таком случае прямая обязанность каждого поддержать пострадавшего. Но если человек сам подорвал свое здоровье, тут уж спрос только с него самого. Хорошо бы каждому подростку усвоить эту истину.
В-пятых, ваш ребенок должен иметь адекватную самооценку. Трезво оценивать свои силы и возможности. То есть: ребенка не стоит захваливать, но и постоянно третировать его не стоит. Формула успеха проста:
а) ты мой ребенок – и люблю я тебя безусловно;
б) я тебя всегда защищу и поддержу, несмотря ни на что;
в) если ты будешь действовать неправильно (разрушительно, жестоко, неразумно) по отношению к себе или окружающим, – я буду вынужден пресечь такое твое поведение, как бы ты ни сопротивлялся.
Конечно, не надо предлагать ребенку именно такую формулировку. Эти правила должны реализоваться не столько в ваших словах, сколько в действиях.
В-шестых, очень хорошее лекарство во всех случаях жизни – чувство юмора. Если возник какой-то конфликт – попробуйте разрешить его с помощью шутки, улыбки. Помогает, проверено.
В общем – будьте вместе, и будет вам счастье.